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삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (25) 인간은 살아있는 그 자체로 가치가 있다 합리적인 사고는 자신이 항상 인정받고, 유능하고, 성공해야 한다는 완벽주의 또는 자책이나 자기 비판의 습관을 버리고 변화를 위해 노력하는 것입니다. 비합리적 사고는 자신이 모든 사람들로부터 늘 사랑과 인정을 받고 유능해야 하며, 자신이 하고자 하는 일을 모두 이룩해야 한다고 믿는데 있습니다. 또한 자신이 두려워하는 일이 언제 어느 때 생길지 몰라 늘 걱정하고 있는 것도 하나의 특징입니다. 따라서 비합리적인 사고를 하고 있는지를 생각해 보고, 비합리적인 사고가 떠오를 때마다 그것을 종이에 메모하여 합리적인 사고로 전환하는 의식적인 노력이 절대적으로 필요합니다. 이때 모든 일이 내 뜻대로 되어야 할 이유가 없다고 생각하며, 현..
삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (24) 세상과 정욕은 강물처럼 흘러간다 인간은 자신의 삶과 세계를 구성하면서 살아갑니다. 식물이나 동물은 자연에 순응하면서 살지만, 인간은 자연을 자신과 대립하는 대상으로 여김으로써 자연에 순응하기도 하고 자연을 정복하여 이용하기도 하기 때문에 위대한 것입니다. 하지만 세상의 특징에는 세가지가 있습니다. 첫째는 정욕을 가진 육체입니다. 육체의 정욕은 영혼보다 육체를 더 사랑하는 것을 말합니다. 즉 육체를 기초로 하여 행해지는 부패한 욕망과 그 생활을 의미합니다. 부정과 향락, 방탕을 위주로 하는 모든 사상, 물질의 실재만 인식하는 유물주의이며, 육체를 기초로 한 모든 문화, 즉 감각문화 또는 과학주의입니다. 둘째는 안목의 정욕입니다. 안목의 정욕은 보이지 않는것보다 보..
삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (23) 청춘은 아름답다 젊음은 싱싱한 꽃과도 같습니다. 그러기에 젊음은 화려하고 자랑스럽습니다. 그러나 젊음은 숱하게 많은 비바람을 이겨내고 탐스런 열매를 맺어야 할 꽃이기에 그만큼 고뇌도 많이 따릅니다. 굳은 땅에 비 고인다는 말이 있듯, 몸과 마음이 부쩍부쩍 성장하는 청소년 시절을 잘 다져 놓을 때 비로소 한 인간의 삶은 보람을 찾을 수 있는 것입니다. 하지만 청소년 시절은 인생에서 가장 즐거운 시기이면서도 또한 가장 불안한 시기입니다. 청소년들은 원대한 희망에 부풀어 있으면서도, 한편으로는 밑바닥이 보이지 않는 절망의 구렁텅이로 쉽게 곤두박질하곤 합니다. 꽃이 아름다운 것은 거센 비바람을 이길 만큼 알차기 때문이며 훌륭한 열매를 맺기 때문입니다. 젊음 역시 알차고..
삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (22) 말의 힘은 양면성을 가지고 있다 말은 무슨 말이든지 커다란 힘을 지니고 있습니다. 진실한 말은 영감을 줄 수 있고 용기를 북돋아주며 병까지 낫게 합니다. 즉 따뜻한 말 한마디가 다른 사람의 생활에 희망과 가치를 느끼게 해주는 것입니다. 다른 사람으로 하여금 생기를 느끼게 하고 힘이 되게 하는 말은 바른 말이며, 그 바른 말은 생명력과 창조력을 갖습니다. 그러나 같은 입에서 허튼 말도 나오고 의미 없는 말, 자신을 보호하거나 변명하는 말, 남에게 해를 끼치는 말도 나옵니다. 대게 이 부류에 속하는 말은 사람을 죽이는 힘이 숨겨져 있습니다. 꼭 죽이지는 않더라도 실망과 좌절에 빠지게 하거나 악의 불씨가 되기도 합니다. 그리하여 비열, 사기, 음모, 험담의 모양으로 ..
삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (21) 작은 일에 충실할 때 성공한다 세상에는 하찮은 일로 일년 내내 바쁘게 사는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 그들은 무엇이 중요하며, 무엇이 중요하지 않은지를 잘 판단하지 못합니다. 그리하여 중요한 일에 소비해야 할 시간과 노력을 사소한 일에 쏟아버립니다. 하지만 똑같이 하찮은 일이라도 그것이 없으면 호감을 살 수도 없고 사람을 줄겁게 할 수도 없는 것이 있습니다. 그것은 성공하기 위하여 지혜나 식견을 넓히고 훌륭한 태도를 몸에 익히려고 생각하는 것과 마찬가지로, 아무리 사소한 일이라도 최선을 다해 노력하는 것이 중요합니다. 조금이라도 해볼 가치가 있다고 생각하는 것은 훌륭하게 성취할만한 일이며, 훌륭하게 성취하기 위해서는 무엇보다도 먼저 그것에 주의를 기울여야 ..
삶의 행복을 주는 114가지 지혜 (20) 자신감은 성공의 원동력이다 자신감은 성공의 원동력이요 승리의 비결입니다. 때문에 자신감을 갖는 사람은 두려움이 없으며, 하고자 하는 의욕이 강하고 할 수 있다는 신념이 넘칩니다. 자신감 있는 얼굴은 생기가 있고, 눈에 정기가 빛나고 팔다리에 기운이 넘치고, 걸음걸이도 씩씩합니다. 그래서 세상에는 신념처럼 무서운 힘이 없습니다. 자신감은 나는 그것을 할 수 있다 라는 자기 긍정적 암시, 적극적 암시, 능동적 암시를 가져다 줍니다. 그러나 자신감이 없는 사람은 자기 자신에게 부정적 암시, 패배적 암시를 줍니다. 따라서 남에게 열등감을 심어주지 않아야 하고, 타인에게 자신감을 심어주도록 노력해야 합니다. 뜻이 있는 곳에 길이 있고, 의지가 있는 곳에 노력이 있고, 노..